Från det år gymnasterna fyller 8 år går vi över från barngymnastik till truppgymnastik. Detta sker till hösten då de börjar andra klass och gymnasterna inleder då på grön nivå. Vår gruppstruktur möjliggör träning på olika nivåer och vi eftersträvar att ta tillvara på gymnasternas ambition, önskemål och kunskap genom utskick av formulär inför kommande termin.

Svenska gymnastikförbundet har arbetat fram en utvecklingsmodell med beskrivande stadier som vi utgår ifrån. Det övergripande målet är "Rörelse hela livet". Det tror vi att vi bäst uppmuntrar genom att kunna erbjuda rolig träning på lagom nivå med fokus på samtliga av de tre grenarna inom truppgymnastik; Tumbling, Trampett och Fristående.

Om våra grupper

Grön-nivå (Lärande gymnastik)

I denna nivå har vi fokus på gymnastikens grunder och börjar introducera mer gymnastiska övningar för truppgymnastik. Tävling förekommer i de mest grundläggande nivåerna men är frivillig och utgår ifrån gymnasternas intresse. Antal träningstillfällen per vecka är 1-2. För att börja i grön-nivå behöver gymnasten fylla som yngst 8 år det år de börjar i denna nivå.

Blå-nivå (Träna på att träna) 

Här är det mer fokus på truppgymnastikens tre grenar; Tumbling, Trampett och Fristående. Vi tränar på avancerade gymnastiska övningar med hjälp av förövningar och bygger upp styrka, flexibilitet och koordination för att till slut klara av slutövningen. Tävling fortsätter att vara frivilligt, men uppmuntras. Antal träningstillfällen per vecka är 2-3. 

Det finns inga direkta övningskrav för att börja på blå nivå, men man ska ha motivation till att komma på sina gymnastikträningar och ha gymnastiska grundfärdigheter från Grön nivå. För att börja i blå-nivå behöver gymnasten fylla som yngst 10 år det år de börjar i denna nivå. 

Röd-nivå (Träna och tävla) 

Gymnasterna klarar nu mer avancerade gymnastiska övningar. Fokus ligger på att utmana gymnasterna och utveckla deras mod att våga nya och svårare övningar. I denna nivå är det stort tävlingsfokus och gymnaster som vill vara på denna nivå förväntas vilja

tävla men det är fortsatt frivilligt. 

För att få börja träna på Röd nivå ska man klara de övningskrav som gäller för tävlingsnivå 6 (Handvolt, Rondat-Flickis, Överslag till stå, Frivolt till stå). Gymnasterna behöver även fylla som yngst 11 år det år de börjar i denna nivå.

Träningstillfällen och terminsavgifter

Terminsavgiften inkluderar träningsförsäkring. Avgiften inkluderar också tävlingsförsäkring och deltagande i tävlingar för truppgymnster. 

Årlig medlemsavgift 100 kronor per aktiv medlem tillkommer.

Mölndal Gif har beslutat att stötta de medlemmar som har svårt att betala träningsavgiften. Alla kan vi hamna i en situation, kort- eller långvarigt, där våra ekonomiska förutsättningar inte räcker till. Om du känner att du inte har råd att betala träningsavgiften kan du skicka en ansökan via mail till: kansli@molndalgif.se